2017年01月08日
胃腸炎、ノロウィルス予防にもこれはオススメ!
昨日は七草粥の日!
我が家はもちろん!
ハーブと島やさいの七草粥セットで美味しくいただきました!
梅干しの代わりにローゼルの塩漬けを入れ、
エディブルフラワーを飾り付けて美味しくオシャレに七草粥をいただきました!
これだと子供たちもハーブもお野菜もたっぷり食べれます。
美味しいと大好評でした!
11ヶ月の末っ子ちゃんもパクパク完食です。
離乳食にもオススメです。
しかも今、胃腸炎・ノロウィルスが那覇市内では大流行とのことですが、
予防にオススメなのが、レモングラス!
殺菌作用が非常に高く、胃腸の調子を整えてくれる働きがあります。
なので、今回の七草粥もお粥を作るときに
レモングラスパウダーを入れて作りました。
お粥以外にもお肉を焼くときなど、いろんな料理にレモングラスパウダーを入れて
毎日食べてます。
即効性はないけれど、日々の食事で摂ることによって
免疫力が強くなっていってると感じてます!
皆さんも食卓にハーブを取り入れてみてくださいね!!!
我が家はもちろん!
ハーブと島やさいの七草粥セットで美味しくいただきました!
梅干しの代わりにローゼルの塩漬けを入れ、
エディブルフラワーを飾り付けて美味しくオシャレに七草粥をいただきました!
これだと子供たちもハーブもお野菜もたっぷり食べれます。
美味しいと大好評でした!
11ヶ月の末っ子ちゃんもパクパク完食です。
離乳食にもオススメです。
しかも今、胃腸炎・ノロウィルスが那覇市内では大流行とのことですが、
予防にオススメなのが、レモングラス!
殺菌作用が非常に高く、胃腸の調子を整えてくれる働きがあります。
なので、今回の七草粥もお粥を作るときに
レモングラスパウダーを入れて作りました。
お粥以外にもお肉を焼くときなど、いろんな料理にレモングラスパウダーを入れて
毎日食べてます。
即効性はないけれど、日々の食事で摂ることによって
免疫力が強くなっていってると感じてます!
皆さんも食卓にハーブを取り入れてみてくださいね!!!
Posted by ちーとー at 15:40│Comments(0)
│子育て